為緩解疼痛，盡快終止發(fā)作，可應(yīng)用緩解疼痛的藥物，包括非甾體類(lèi)抗炎藥，秋水仙堿和糖皮質(zhì)激素。需要注意的是，急性期不能啟動(dòng)降尿酸治療！因?yàn)槟蛩崴降牟▌?dòng)是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的本質(zhì)原因。如大量進(jìn)食高嘌呤食物后血中尿酸水平驟增，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。然而，如果應(yīng)用降尿酸藥物導(dǎo)致尿酸水平驟降，這個(gè)時(shí)候關(guān)節(jié)內(nèi)的一些尿酸鹽沉積會(huì)溶解，向關(guān)節(jié)腔釋放微結(jié)晶，也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作。因此，降尿酸治療，要在急性期過(guò)后2周再開(kāi)始。①局部冷敷：痛風(fēng)發(fā)作急性期，尤其是2天以?xún)?nèi)，冷水冷敷可以明顯緩解疼痛癥狀。注意不宜用熱敷，熱敷會(huì)加重炎癥反應(yīng)和局部水腫讓風(fēng)友痛上加痛。也不宜應(yīng)用可以導(dǎo)致皮膚溫度升高、局部血液循環(huán)加快的理療措施，如紅外線、紫外線理療儀照射等。②臥床休息，抬高患肢：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可能伴有明顯的下肢水腫，風(fēng)友可采用抬高下肢的方式來(lái)緩解水腫，并減少站立的時(shí)間，做到“3個(gè)避免”：避免患肢負(fù)重、避免過(guò)度勞累、避免關(guān)節(jié)損傷。雖然局部可以冷敷，但患肢的其他部位要注意保暖，避免受涼，穿鞋要舒適，最好就是臥床休息。一般在關(guān)節(jié)疼痛緩解3天后再開(kāi)始恢復(fù)活動(dòng)。③轉(zhuǎn)移注意力：疼痛會(huì)讓情緒異常緊張，但風(fēng)友越是將思想集中在疼痛的關(guān)節(jié)上，可能會(huì)覺(jué)得越疼。因此，可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，如聽(tīng)音樂(lè)、看電視或者和朋友聊聊天。④多喝水，促進(jìn)尿酸排泄：喝水是促使尿酸溶解和排泄的最有效而簡(jiǎn)便的方法，因此，多喝水可促進(jìn)多余的尿酸排出體外，緩解疼痛。腎功能正常的情況下，每天水?dāng)z入量在2500-3000ml（5-6瓶礦泉水）為宜，可選擇白開(kāi)水、礦泉水、淡茶水，不宜飲用濃茶、濃咖啡和汽水等。溫馨提示：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)千萬(wàn)不要覺(jué)得痛一痛，忍一忍就過(guò)去了。風(fēng)友應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，檢查血尿酸水平，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥物以緩解疼痛。但別忘了，除了止痛，接受降尿酸治療也非常重要，而且治療最好在起病后1日內(nèi)開(kāi)始，治療開(kāi)始越早，越有利于病情改善。??響眾康星谷醫(yī)生集團(tuán)（簡(jiǎn)稱(chēng)“星谷醫(yī)生集團(tuán)”）致力于痛風(fēng)慢病中醫(yī)康養(yǎng)解決方案研發(fā)和推廣，主要 業(yè)務(wù)包括痛風(fēng)簽約治療、中醫(yī)慢病管理和私人保健醫(yī)生服務(wù)，為新時(shí)代中醫(yī)診所經(jīng)營(yíng)升級(jí)賦能，為年 青中醫(yī)提供創(chuàng)業(yè)平臺(tái)。