痛風(fēng)和高血壓、糖尿病這類慢性病一樣，很讓人頭疼。形成痛風(fēng)的原因就是因?yàn)轶w內(nèi)血尿酸含量超標(biāo)，尿酸鹽結(jié)晶沉積在了關(guān)節(jié)處，就會引發(fā)痛風(fēng)。那么得了痛風(fēng)應(yīng)該怎么做才能緩解呢？一、規(guī)律用藥：在服藥期間不要隨便換藥，輕易的停藥。要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)科學(xué)用藥，不要不疼了就不吃藥了，還要定時監(jiān)測自己的血尿酸水平。二、要戒煙戒酒：啤酒里含有嘌呤食物，嘌呤食物是會讓血尿酸升高的，并且煙酒有害身體健康，所以一定要戒煙戒酒。三、多喝水：多喝水是有利于溶解尿酸鹽的，并且還會幫助排泄尿酸鹽，所以痛風(fēng)患者要多喝水，最好保證每天3000毫升的水。四、合理飲食：在吃東西的時候要選擇低嘌呤食物，像動物肝臟以及魚類等食物盡量少吃，因?yàn)猷堰屎亢芨?，可以多吃谷物、蛋類、奶類以及水果、蔬菜。星谷醫(yī)生（合肥）有限公司，致力于慢病和亞健康領(lǐng)域，核心產(chǎn)品精準(zhǔn)定向解決痛風(fēng)困擾者的痛點(diǎn)、難點(diǎn)。“三百分”痛風(fēng)外用冷敷凝膠是一款源自《滇南本草》，由星谷醫(yī)生（合肥）有限公司采用30多種中藥，結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)科技炮制而成的一款針對痛風(fēng)患者的外用止痛噴劑。具有活血行氣、強(qiáng)效透皮，以達(dá)到鎮(zhèn)痛、消腫的作用。外觀呈淡黃色澄清溶液，純中藥成分。急性痛風(fēng)，定痛優(yōu)選！??！響眾康星谷醫(yī)生集團(tuán)（簡稱“星谷醫(yī)生集團(tuán)”）致力于痛風(fēng)慢病中醫(yī)康養(yǎng)解決方案研發(fā)和推廣，主要 業(yè)務(wù)包括痛風(fēng)簽約治療、中醫(yī)慢病管理和私人保健醫(yī)生服務(wù)，為新時代中醫(yī)診所經(jīng)營升級賦能，為年 青中醫(yī)提供創(chuàng)業(yè)平臺。