痛風(fēng)又被稱為“宮廷病”，隨著飲食的豐富，中國人的“痛風(fēng)”開始高發(fā)。預(yù)防“痛風(fēng)”以下7點(diǎn)注意一下：①少吃高果糖食物：少吃甜度比較高的水果，因?yàn)檠褐械墓呛可仙?，會?dǎo)致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。②痛風(fēng)少吃調(diào)味料：油鹽醬醋可以食用，但雞精、濃縮雞汁、魚子醬等調(diào)味料的嘌呤含量很高，不建議食用。③咖啡、茶加重痛風(fēng)：濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤，但它們有興奮自主神經(jīng)的作用，加重痛風(fēng)，可能會誘使痛風(fēng)急性發(fā)作。④痛風(fēng)別喝葡萄酒：酒精會促進(jìn)嘌呤吸收，即便紅葡萄酒和白酒中沒有嘌呤，也會加重痛風(fēng)。⑤少吃種子類食物：花菜、植物的種子，干果等食物，嘌呤含量亦不可小覷。⑥痛風(fēng)要少吃豆類：很多豆類都是高嘌呤食物，比如黃豆、扁豆等干豆類。另外，嘌呤是親水物質(zhì)，因此黃豆磨成漿后，嘌呤含量比其它豆制品多出幾倍。所以痛風(fēng)人群最好少喝豆?jié){。⑦少吃內(nèi)臟和魚類：動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、蝦等都是不適宜給痛風(fēng)人群食用的。星谷醫(yī)生（合肥）有限公司，致力于慢病和亞健康領(lǐng)域，核心產(chǎn)品精準(zhǔn)定向解決痛風(fēng)困擾者的痛點(diǎn)、難點(diǎn)。“三百分”痛風(fēng)外用冷敷凝膠是一款源自《滇南本草》，由星谷醫(yī)生（合肥）有限公司采用30多種中藥，結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)科技炮制而成的一款針對痛風(fēng)患者的外用止痛噴劑。具有活血行氣、強(qiáng)效透皮，以達(dá)到鎮(zhèn)痛、消腫的作用。外觀呈淡黃色澄清溶液，純中藥成分。急性痛風(fēng)，定痛優(yōu)選?。?！響眾康星谷醫(yī)生集團(tuán)（簡稱“星谷醫(yī)生集團(tuán)”）致力于痛風(fēng)慢病中醫(yī)康養(yǎng)解決方案研發(fā)和推廣，主要 業(yè)務(wù)包括痛風(fēng)簽約治療、中醫(yī)慢病管理和私人保健醫(yī)生服務(wù)，為新時代中醫(yī)診所經(jīng)營升級賦能，為年 青中醫(yī)提供創(chuàng)業(yè)平臺。