痛風(fēng)患者在日常會(huì)關(guān)注食物所含的嘌呤，雖然飲食很注意，卻仍然無法控制痛風(fēng)。其實(shí)，家常調(diào)味料也是痛風(fēng)的誘因之一，但卻往往被人們忽視了。造成痛風(fēng)的根本原因是體內(nèi)尿酸水平的升高，導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和腎臟部位的沉積，食用過多調(diào)味料，會(huì)造成體內(nèi)尿酸升高，比如雞精、味精、蠔油等。很多人為了提鮮會(huì)選擇用雞精或味精，雞精含有大量的核苷酸，核苷酸是由嘌呤堿、核糖或脫氧核糖以及磷酸三種物質(zhì)組成的化合物。無數(shù)核苷酸又能組成人體內(nèi)非常重要的核酸，在衰老的細(xì)胞被分解時(shí)，核酸就會(huì)被分解為嘌呤。如果雞精攝入過量，就會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，從而引起痛風(fēng)。味精雖然不含有核苷酸，但是鈉離子含量豐富，鈉具有促使尿酸沉淀的作用，不利于尿酸排出，因此也不能多食。提鮮的還有蠔油，蠔油是把生蠔蒸煮后的汁液進(jìn)行濃縮，或直接用生蠔肉酶解而成的調(diào)味品。生蠔的嘌呤含量很高，生蠔汁濃縮后的蠔油自然也不能多吃。在熬湯時(shí)，很多人喜歡放香辛料，但是香辛料會(huì)刺激內(nèi)源性尿酸生成增多，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增加，引起痛風(fēng)。在日常生活中，除了追求菜肴的鮮味還應(yīng)該以健康為主，尤其是尿酸高的人群，盡量少食用較多的調(diào)味料。引起痛風(fēng)發(fā)作的食物和調(diào)味料確實(shí)比較多，一不留神可能就疏忽，很容易引起痛風(fēng)，此時(shí)需要隨身帶著“痛風(fēng)型冷敷凝膠”外用噴劑，緩解急性痛風(fēng)的發(fā)作。星谷醫(yī)生（合肥）有限公司，致力于慢病和亞健康領(lǐng)域，核心產(chǎn)品精準(zhǔn)定向解決痛風(fēng)困擾者的痛點(diǎn)、難點(diǎn)。“三百分”痛風(fēng)外用冷敷凝膠是一款源自《滇南本草》，由星谷醫(yī)生（合肥）有限公司采用30多種中藥，結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)科技炮制而成的一款針對(duì)痛風(fēng)患者的外用止痛噴劑。具有活血行氣、強(qiáng)效透皮，以達(dá)到鎮(zhèn)痛、消腫的作用。外觀呈淡黃色澄清溶液，純中藥成分。急性痛風(fēng)，定痛優(yōu)選?。?！響眾康星谷醫(yī)生集團(tuán)（簡稱“星谷醫(yī)生集團(tuán)”）致力于痛風(fēng)慢病中醫(yī)康養(yǎng)解決方案研發(fā)和推廣，主要 業(yè)務(wù)包括痛風(fēng)簽約治療、中醫(yī)慢病管理和私人保健醫(yī)生服務(wù)，為新時(shí)代中醫(yī)診所經(jīng)營升級(jí)賦能，為年 青中醫(yī)提供創(chuàng)業(yè)平臺(tái)。