痛風(fēng)發(fā)作非常的痛苦，那么痛風(fēng)吃什么水果比較好呢？下面小編為您推薦痛風(fēng)必吃的8種水果，對于痛風(fēng)病情有很大幫助哦！榴蓮味辛、甘，性熱，具有壯陽助火、開胃、促進(jìn)食欲之功效。榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，它氣味濃烈，愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮屬于熱性水果，富含豐富的營養(yǎng)，而且含有的嘌呤物質(zhì)非常少，屬于低嘌呤食物。食用榴蓮不會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平升高，也不會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，所以痛風(fēng)的患者可以食用榴蓮。但是由于榴蓮含有的糖分比較高，而且屬于一種熱性水果，吃得過多，有可能會誘發(fā)血糖升高或者上火。痛風(fēng)的患者由于常常合并高血糖、高血脂等代謝綜合征，所以不要吃過多的榴蓮，食用過量榴蓮可能會誘發(fā)血糖不容易控制這種情況，患者可以多食用各種水果，均衡營養(yǎng)。蓮霧味甘，性平，功能潤肺止咳、清熱涼血，臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。由于含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。一般人群均可食用，亦是糖尿病患者首選的食品之一。如平素尿頻者則不宜吃太多，因為它有利尿的作用。西瓜味甘、性寒，無毒，具有消煩止渴、解暑熱、利小便、治口瘡等作用。皮及瓤均為利尿劑，可以治療腎炎水腫、黃疸;西瓜仁有清肺、潤腸助消化作用;西瓜霜吹喉能治咽喉腫痛;西瓜根、葉煎湯可治腹瀉和腸炎;用西瓜皮綠色部分煎湯代茶，是很好的消暑清涼飲料。西瓜中的配糖體也有降低血壓的作用。因此，痛風(fēng)兼有高血壓、腎病者可用西瓜作食療。但是脾胃虛寒、寒積腹痛、小便頻數(shù)，以及平常有慢性腸炎、胃炎等屬于虛寒體質(zhì)的人均不宜多吃，否則易引起消化不良或腹瀉。雪蓮果味甘，性大寒，具有清熱解毒、潤腸通便、養(yǎng)陰潤燥的功效。雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60%至70%，其含量是所有植物中最高的，且很少為人體吸收，因此很適合糖尿病患者及減肥者食用。雪蓮果能降低血糖、血脂和膽固醇，可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病。雪蓮果富含水溶性膳食纖維和果寡糖，所以能顯著促進(jìn)腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星?！〈送?，雪蓮果還能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結(jié)石癥的發(fā)生，是有效的防治面痘、暗瘡、養(yǎng)顏美容的天然保健品。要注意的是，雪蓮果性寒，腸胃不好者慎食，大量食用后會出現(xiàn)胃痛、便稀等癥狀。蘋果味甘、性涼，有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果證明，蘋果能防止血中膽固醇的增高，高血壓病、動脈粥樣硬化癥、冠心病患者，適宜長年不間斷地食用。蘋果還能中和過剩胃酸，促進(jìn)膽汁分泌，增加膽汁酸功能，對于脾胃虛弱、消化不良等病癥有良好的治療作用?！　〈送?，蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的“良藥”，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能較快地安靜入睡。梨味甘、微酸，性涼，具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒的作用。梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓;梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。楊梅味酸、甘，性平，具有生津止渴、消食解酒的功效。楊梅所含的果酸既能開胃生津、消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。提醒讀者注意的是，食用楊梅后應(yīng)及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。響眾康星谷醫(yī)生集團(tuán)（簡稱“星谷醫(yī)生集團(tuán)”）致力于痛風(fēng)慢病中醫(yī)康養(yǎng)解決方案研發(fā)和推廣，主要 業(yè)務(wù)包括痛風(fēng)簽約治療、中醫(yī)慢病管理和私人保健醫(yī)生服務(wù)，為新時代中醫(yī)診所經(jīng)營升級賦能，為年 青中醫(yī)提供創(chuàng)業(yè)平臺。